Wonderfull Today

Kokosový olej je super věc, to už všichni dávno víme. Obsahuje množství antioxidantů, nenasycených mastných kyselin a také kyseliny laurovou, kaprylovou a kapronovou. A právě poslední tři mají na svědomí, že je kokosák skvělým antibakteriálním, antimykotickým a antiseptickým pomocníkem. Pomáhá při zánětech, bojuje proti mykózám, urychluje regeneraci pokožky,...

Poslední díl z mého čtenářského deníku podle knihy Ve rtěnce je olovo  je sice krátký, zato se zabývá důležitou věcí, a to hygienou. Ústní i intimní a to je echt důležité.

S afty pořád bojuji na všech možných liniích, ale teď se mi je povedlo trochu eliminovat. Pro začátek vám shrnu poznatky z mého celoživotního snažení. Na afty nejlépe funguje jako prevence čištění zubů pastou s kapkou tea tree oleje. Dobré jsou i nejrůznější potravinové doplňky , které jsem už zmiňovala zde , a dnes jejich seznam rozšířím o další. Tyto doplňky je dobré střídat, protože tělo si na účinné látky brzo zvykne a afty se vám znovu vyrojí. Dnes vám povím o dvou téměř stejných výrobcích, které se v účincích (u mě) vůbec neliší a tak je mezi nimi jediný rozdíl v ceně. První, a dražší, je Klas Imuno C . Kromě klasického céčka tablety obsahují citrusové bioflavonoidy, které účinek vitamínu C ještě umocňují. Je doporučeno užívat 2 tablety denně.

Ústní hygiena sice ke kosmetice zas tak nepatří, ale dnes udělám výjimku a povím vám o pastě, která mi úspěšně pomáhá bojovat s afty. Když jsem brouzdala po internetu a hledala lék na mojí svědivou pokožku , narazila jsem na názor, že afty mohou být u citlivých jedinců způsobeny obsahem  laurethsulfátu sodného v zubních pastách a ústních vodách. A jelikož mám afty celý život a potravinové doplňky nefungují taky stoprocentně, rozhodla jsem se zkusit něco přírodního. Třeba to zabere.. Sáhla jsem po zubní pastě s tea tree olejem od dánské značky  Urtekram.  Pasta obsahuje samozřejmě tea tree, propolis, myrhu a křídu, která přirozeně bělí zuby (nevím jak vy, ale před prvním použitím jsem si představovala, jak mi bude pasta v puse křupat a skřípat..). Všechny jmenované látky působí protizánětlivě a zabraňují vzniku paradentózy. 

Už od raného dětství trpím ve velkém na afty. Pro ty šťastlivce, kteří nemají ponětí, co to je, uvedu, že se jedná o hodně bolestivý zánětlivý vřídek v ústní dutině. Aft může být jen pár milimetrů malý, nebo také několik centimetrů velký. Obrázek raději přidávat nebudu- je to pěkný hnus- případní zájemci si určitě vygooglují sami. Afty jsou virového původu a  vznikají při snížené imunitě, takže jsem se jako malá ládovala ovocem a různými potravinovými doplňky, ale nic nepomohlo.  Zubařka ze mě byla zoufalá a předepisovala mi různé potravinové doplňky, ale taktéž bez úspěchu. Všichni mě sice uklidňovali, že afty s přibývajícím věkem zmizí, ale nestalo se tomu tak. (Nedávno mě táta ‚uklidnil‘ slovy, že po čtyřicítce se to určitě zlepší. Vtipálek jeden!).  Ale alespoň jsem narazila na docela slušnou prevenci proti vzniku aftů. Googlila jsem a na radu uživatelů jakéhosi diskusního fóra jsem si koupila Echinaceu , neboli třapatku nachovou. Jedná se o rostlinu,...