Wonderfull Today

Ne, nestala se ze mě vegetariánka, či slepice zobající zrní. Díky Lucce jsem narazila na sušené lupínky mladého ječmene, které jsou bohaté na nejrůznější vitamíny, minerály,... však to znáte. Ječmen mimo to obsahuje vysoký podíl aminokyselin a enzymů, které zlepšují zažívání, zahánějí chuť na jídlo, čistí celý zažívací trakt a tím i pokožku obličeje. Usušené lupení se smíchá s vodou či džusem a vypije se nalačno. Vypadá to jako brčál, chutná to jako čerstvě posekaná tráva, ale dá se to. Rozhodně lepší, než sypané psyllium.

S afty pořád bojuji na všech možných liniích, ale teď se mi je povedlo trochu eliminovat. Pro začátek vám shrnu poznatky z mého celoživotního snažení. Na afty nejlépe funguje jako prevence čištění zubů pastou s kapkou tea tree oleje. Dobré jsou i nejrůznější potravinové doplňky , které jsem už zmiňovala zde , a dnes jejich seznam rozšířím o další. Tyto doplňky je dobré střídat, protože tělo si na účinné látky brzo zvykne a afty se vám znovu vyrojí. Dnes vám povím o dvou téměř stejných výrobcích, které se v účincích (u mě) vůbec neliší a tak je mezi nimi jediný rozdíl v ceně. První, a dražší, je Klas Imuno C . Kromě klasického céčka tablety obsahují citrusové bioflavonoidy, které účinek vitamínu C ještě umocňují. Je doporučeno užívat 2 tablety denně.

Už od raného dětství trpím ve velkém na afty. Pro ty šťastlivce, kteří nemají ponětí, co to je, uvedu, že se jedná o hodně bolestivý zánětlivý vřídek v ústní dutině. Aft může být jen pár milimetrů malý, nebo také několik centimetrů velký. Obrázek raději přidávat nebudu- je to pěkný hnus- případní zájemci si určitě vygooglují sami. Afty jsou virového původu a  vznikají při snížené imunitě, takže jsem se jako malá ládovala ovocem a různými potravinovými doplňky, ale nic nepomohlo.  Zubařka ze mě byla zoufalá a předepisovala mi různé potravinové doplňky, ale taktéž bez úspěchu. Všichni mě sice uklidňovali, že afty s přibývajícím věkem zmizí, ale nestalo se tomu tak. (Nedávno mě táta ‚uklidnil‘ slovy, že po čtyřicítce se to určitě zlepší. Vtipálek jeden!).  Ale alespoň jsem narazila na docela slušnou prevenci proti vzniku aftů. Googlila jsem a na radu uživatelů jakéhosi diskusního fóra jsem si koupila Echinaceu , neboli třapatku nachovou. Jedná se o rostlinu,...